Шалфей, мәңгі жасыл бұтадан алынған ағашты шөп, ғасырлар бойы емдік мақсатта қолданылған, өйткені оның денсаулыққа көптеген пайдасы бар. Осы артықшылықтарды пайдалану үшін оны үйдегі және жеке қосымшалар үшін пайдаланыңыз.
Шалфейдің құрамында розмарин қышқылы, бұл шөптің денсаулыққа көптеген пайдасына жауап беретін органикалық қосылыс бар. Ол когнитивті функцияны күшейтетінімен танымал және шалфей ішу ұстау мен фокусты жақсарта алады. Шалфей сонымен қатар шөптің фенолды қосылыстар мен флавоноидтардыңассортиментіне байланысты қабынуға қарсы маңызды қасиеттерге ие. Көптеген адамдар асқазан-ішек проблемалары, артрит және жүрек-қан тамырлары мәселелеріне байланысты қабынуды жеңілдету үшін шалфей жапырақтарынан жасалған дәрі-дәрмектерді қолданады.
Шалфей сонымен қатар антиоксиданттардыңжақсы көзі болып табылады. Бұл шөптің құрамында апигенин, лютеолин және розмарин қышқылы бар, олардың барлығы бос радикалдардың зақымдануынан қорғауды қамтамасыз етеді. Бұл тотығу стрессін азайтады және қартаюдың жасушалық әсерін азайтады. Шалфей Альцгеймер ауруы бар адамдар үшін де пайдалы болуы мүмкін. Оның антиоксиданттық қорғанысы мидағы тотығу стрессін болдырмайды, ал оның когнитивті әсері есте сақтау қабілетін арттыруға көмектеседі.
Шалфейдің өзекті қосымшалары жалпы терінің денсаулығын жақсартуға көмектеседі. Жапырақтары иммундық жүйені нығайтуға көмектесетін микробқа қарсы қасиеттерге ие. Шалфей жергілікті қолданған кезде, ол зақымдалған тері тосқауылы арқылы инфекцияға шалдығу қаупін азайтады. Қабынуға қарсы қасиеттеріне байланысты шалфей былғары мен экзема сияқты тері ауруларына көмектесуі мүмкін.
Сүйек денсаулығын жақсартуға қызығушылық танытқан адамдар шалфейдің денсаулыққа пайдасын зерттегісі келуі мүмкін. Шөпте сүйек тығыздығы үшін маңызды қоректік зат Kдәрумені көп болғандықтан, ол остеопороздың алдын алуға көмектеседі.
sageпайдаланудың көптеген жолдары бар. Көптеген адамдар оны жай ғана дәмді дәмдеуіш ретінде пайдаланады, бұл оларға оның артықшылықтарының аз мөлшерін береді. Шалфейдің неғұрлым күшті концентрациялары үшін адамдар шайын шалфей жапырақтарымен қайнатуға немесе шалфей майын теріге жағуға тырысуы мүмкін.
Шалфейді үйде тазартқыш ретінде де қолдануға болады. Ғасырлар бойы әртүрлі конфессиядағы адамдар салттық тазартудың нысаны ретінде шалфеяны өртеп жіберді. Ол үшін шалфей байламын ыстыққа төзімді бетке қойып, темекі шегуге кірісетіндей етіп жарықтандырыңыз.
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
