Алоэ вераның денсаулыққа пайдасы

Алоэ вера - мыңдаған жылдар бойы әртүрлі мәдениеттерде дәрілік қолданылуымен танымал болған тікенді шырынды өсімдік. Ғылыми әдебиеттерде Aloe barbadensis деп аталған, оның қысқа сабағы мен қалың, тікенді, жасыл жапырақтары оны оңай тануға мүмкіндік береді.

Алоэ вера өсімдігінің пайдалы қасиеттері үшін алынатын екі негізгі бөлігі бар. Біріншісі - жапырақтардың ішіндегі мөлдір гель, ол 96% суды құрайды.  Гельде сонымен қатар A, B, C және Eвитаминдері, 18 маңызды амин қышқылдарынан тұратын ақуызжәне басқа органикалық және бейорганикалық қосылыстар бар. Өсімдіктегі басқа пайдалы зат - шырын, оны алоэ латексі деп те атайды. Бұл жабысқақ сары қалдық өсімдік жапырағының сыртқы бөлігінің астында кездеседі. Алоэ гелі жұтылады немесе жергілікті қолданылады. Алоэ латексі әдетте іш қатуды басқару үшін ауызша қабылданады.

Алоэ вера теріге емдік әсер ететіндігімен танымал болғанымен, денсаулыққа ықтималды пайдасының тізімі ұзақ. Зерттеулермен расталған бірнеше артықшылықтар бар:

Антиоксиданттық және бактерияға қарсы қасиеттері

Алоэ гелінде полифенолдар бар, олар күшті антиоксиданттарболып табылады. Олар адамдарда инфекцияларды тудыруы мүмкін кейбір бактериялардың өсуін болдырмауға көмектеседі. Антиоксиданттық белсенділігіне байланысты алоэ гелі қабынуды да жақсарта алады.

Зерттеулер көрсеткендей, алоэ гелін күніне екі рет сегіз апта бойы қолдану ауыздың ішіне әсер ететін қабыну жағдайы - ауыз қуысының лихенасының белгілерін азайтуға көмектеседі.

Күйіктерді емдеуді жылдамдатады

1959 жылы Америка Құрама Штаттарының Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы алоэ вераны терінің күйіктеріне арналған рецептсіз дәрі-дәрмек ретінде мақұлдады. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының дәрілік өсімдіктер туралы монографиясында күйік емдеу ретінде де атап көрсетілген. Зерттеулер өзекті емнің бірінші және екінші дәрежелі күйіктер үшін тиімді екенін көрсетті. Күніне үш рет зардап шеккен аймаққа таза алоэ вера гелін жағу ұсынылады.

Тіс тақтасын азайтады

алоэ вера шырынын тиімділігін хлоргексидиннің стандартты ауыз жуғыш ингредиентімен салыстыратын бірнеше зерттеулер бар.  Ауыз шаю ретінде пайдаланған кезде зерттеу нәтижелері алоэ вера қолдану арқылы бляшка мен гингивиттің айтарлықтай төмендеуін және хлоргексидинмен салыстырғанда елеулі айырмашылықты көрсетеді.

Қатерлі ісік жарасын емдеуге көмектеседі

Зерттеу нәтижелері әдетте қатерлі ісік жарасы деп аталатын қайталанатын афтозды стоматиттің емделу уақытын азайту үшін алоэ гелін өзекті қолдануды қолдайды. Сондай-ақ, жарамен байланысты ауырсыну жақсара түсетіні туралы дәлел бар.

Қандағы қант деңгейін төмендетеді

Қосымша зерттеулер қажет. Дегенмен, ерте зерттеулер алоэ вера қандағы қантты басқаруға көмектесе алады, диабетпен және диабетпен ауыратындарда қандағы қант деңгейін төмендетеді деп болжайды.

Терінің көрінісін жақсартады

Алоэ гелі антиоксиданттық қасиеттері бар теріге тыныштандыратын әсер етуі мүмкін, қышу мен қабынуды азайтады.

Ол қызаруды, қабыршақты және қышуды азайту үшін жеңіл және орташа псориазда қолданылған. Елеулі жақсаруды көру үшін оны күніне бірнеше рет бір ай немесе одан да көп уақыт бойы жергілікті түрде қолдану қажет болуы мүмкін.

Безеуді емдеуде зерттеу жұмыстары алоэ гелінің пайдалы екенін көрсетті. Күніне екі рет қолданылатын алоэ гелін қолдану өзекті рецепт бойынша безеуге арналған дәрі-дәрмекті третиноинді қолданумен біріктірілген безеуді тек өзекті рецептті қолданғаннан гөрі безеуді тиімді азайтуға көмектеседі.

Сонымен қатар, клиникалық зерттеулер алоэ вера гелінің жыныстық герпес пен себореялық дерматитті емдеуде тиімділігін көрсетті.

Іш қатуды азайтады

Алоэ латексінің құрамында алоин бар, ол алоэ вераға лактативті қасиетін беретін қосылыс.  Жалпы доза - 50-200 миллиграмм алоэ латексі немесе шырыны.

Жиі пайдалану кезінде қауіпсіздік мәселелері туралы кейбір алаңдаушылықтар көтерілді.  Оны 10 күннен артық қабылдауға болмайды. Жағымсыз әсерлерге іштің спазмы мен диарея кіруі мүмкін. Сондай-ақ, жоғары дозаларда бүйректің зақымдануына әкелуі мүмкін екендігі туралы дәлелдер бар.

Алоэ Вера қауіпсіздігі

Алоэ вераны жергілікті қолдану әдетте қауіпсіз деп саналады.  Ауызша қолдануға қатысты кейбір ескертулер бар:

• Бұл лактативті болғандықтан, алоэ латексі ас қорыту жолындағы сіңіруді төмендетуі мүмкін, нәтижесінде ауызша қабылданатын кейбір препараттардың тиімділігі төмендейді.
• Алоэ қандағы қант деңгейін төмендетуі мүмкін болғандықтан, глюкозаны төмендететін дәрі-дәрмектерді қабылдайтын қант диабетімен ауыратындар ауызша алоэ вераны қолданғанда сақтықпен жүруі керек.
• Егеуқұйрықтарды зерттеу, ең алдымен, алоэ латексіндегі алоин затымен кейбір канцерогенді белсенділікті көрсеткенімен, адамдар үшін ықтималды қауіпті қолдау үшін қосымша зерттеулер қажет.