Мазмұн
Мазмұн
Майлы тері көптеген жасөспірімдер мен ересектер үшін де алаңдаушылық тудырады. Майлы терінің шығу тегі көп болғандықтан, оның себебін анықтау қиындық тудыруы мүмкін, бұл терінің бұл жағдайын әсіресе тітіркендіреді. Қарапайым өмір салтын өзгерту және кейбір тері күтімі өнімдері майлы терінің кейбір себептерін жақсарта алады немесе тіпті шешуі мүмкін болса, басқа себептерді түзету қиынырақ болуы мүмкін. Бақытымызға орай, шығу тегіне қарамастан майлы теріні жақсартудың көптеген жолдары бар.
Майлы теріге көптеген факторлар себеп болуы мүмкін - кейбіреулері біздің бақылауымызда, ал басқалары жоқ. Майлы теріге генетикалық бейімділікпен күресу қиынырақ болғанымен, дәрі-дәрмектер қол жетімді. Гормоналды өзгерістер мен өмір салты факторлары мұнай өндіруге әсер етуі мүмкін. Мысалы, қосылған қантқа, сапасыз майларға және жоғары өңделген тағамдарға бай диета терінің тұтастығын төмендетуі мүмкін, бұл май көп өндіруге әкеледі.
Соңында, теріңізге қолданатын өнімдер және күнделікті тері күтімі де май өндірісіне әсер етуі мүмкін. Кейбір өнімдер теріңізден табиғи майларды алып тастайды, бұл сіздің денеңізге көбірек май өндіруге сигнал береді.
Майлы теріні басқару - майлы теріңіздің себептерін анықтауға көмектесетін және теріңіздің жеке қажеттіліктерін қанағаттандыратын тері күтімі тәртібін дамытуға көмектесетін дерматологтар үшінбасты сұрақ.
Сіздің дерматологыңыз рецептсіз немесе рецептпен емдеуді ұсынуы немесе тағайындауы мүмкін болса да, майлы теріге арналған көптеген табиғи препараттарды зерттеуге болады. Кейбіреулер, балшықтан жасалған маскалар мен блотинг қағаздары сияқты, негізгі функциялары ретінде майлы теріні жақсартуға арналған болса, көптеген тұрмыстық ингредиенттер сіздің майлы теріңізді жақсарта алады. Кейбіреулер теріңіздегі майдың пайда болуын уақытша төмендетуі мүмкін, ал басқалары тұрақты мұнай өндірісін азайту үшін белсенді жұмыс істейді.
Боттау қағаздары теріңіздегі майды тез және оңай азайтады, алайда олар әдетте уақытша түзету болып табылады. Егер сіз тыс болсаңыз және теріңіздегі майды басқарудың қарапайым тәсілі қажет болса, блоттау қағаздары ең ыңғайлы шешімдердің бірі болып табылады.
Теріге ақырын ұстағанда, блотинг қағаздары майды сіңіріп, оны тері бетінен шығарады. Бұл жылтыр көрінісін азайтады көптеген ұнатпайды және неғұрлым күңгірт көрініс жасайды. Жалпы май өндірісін азайтуы мүмкін майлы теріге арналған қосымша шешімдер туралы оқыңыз.
Бал - майлы теріні жақсартатын тұрмыстық ингредиент. Сіз оны шайыңызды тәттілендіру үшін, пісіру мен пісіру кезінде қолдансаңыз да, бал жергілікті қолданғанда теріңізге пайдалы ерекше қасиеттерге ие.
Балдың табиғи бактерияға қарсы және антисептикалық қасиеттері бар, бұл терідегі микробтарды азайтады және май өндірісін азайтады. Сонымен қатар, бал бактерияға қарсы қасиеттеріне байланысты дақтар мен безеудің ықтималдығын азайтуға көмектеседі.
Балдың барлық түрлерін бет маскасын жасау үшін қолдануға болатынымен, манука балы дәстүрлі тәттілендіргішке қарағанда антимикробқа қарсы қасиеттері бар балдың бірегей түрі болып табылады. Бал мен сұлыны блендерде араластырып, оны бетіңізге жағу арқылы бал маскасын жасауға болады. Қоспаны бетіңізге ақырын сүртіңіз, содан кейін толығымен жуыңыз.
Блотинг қағаздары сияқты, сазды маскалар теріңіздің бетінен артық майды сіңіреді. Бұл сіз жолда болған кезде жылдам шешім болмауы мүмкін, оның ішінде бетпердеуді қоса алғанда, сіздің тұрақты тері күтімінің бір бөлігі ретінде маскировка теріңіздің май өндірісін азайтуы мүмкін, сонымен бірге “майдың жылтырлығын” азайтады.
Көптеген сұлулық брендтері қолдануға дайын балшықтан жасалған маскалар жасайды сіз теріңізге тікелей жағып, жай ғана жууға дейін біраз уақыт қалдыра аласыз. Кейбір саз өнімдерін бет маскасын жасау үшін алма сірке суысияқты басқа ингредиенттермен біріктіруге болады. Қандай саз өнімін қолдансаңыз да, қауіпсіз пайдалану тәжірибесі үшін пакет нұсқауларын орындағаныңызға көз жеткізіңіз.
Бал сияқты, алоэ вера - теріге көптеген жолдармен пайдасын тигізетін тағы бір тұрмыстық өнім. Күннен күйіп кететін ыңғайсыздықты жеңілдету үшін үйде дүкеннен сатып алынған гель болуы мүмкін, сонымен қатар майлы теріні болдырмау үшін бұл өнімді бетіңізге жағуға болады. Жаңа алоэ вера теріге май өндірісін азайтатын ылғалдандырғыш ретінде де қолданылуы мүмкін.
Алоэнің кез-келген түрін қолданған кезде, оны үлкен аумақта қолданар алдында алдымен терінің кішкене патчын сынау маңызды. Кейбір адамдар алоеге аллергияға ұшырайды - патч сынағы сезімталдық болған жағдайда кеңінен таралған ыңғайсыздықты болдырмауға көмектеседі.
сұлы майын теріңізге жағудан гөрі жеуге үйренген болсаңыз да, үйде жасалған сұлы маскасы майлы теріге арналған тағы бір шешім болып табылады. Сұлы майының табиғи қабынуға қарсы қасиеттері бар, сондықтан ол теріге қолданған кезде қызаруды және былғары мен дақтардың пайда болуын азайтуы мүмкін. Сонымен қатар, жергілікті қолданылған сұлы майын сіңіре алады, бұл теріңіздің бетіндегі мөлшерді азайтады.
Сіз қарапайым маска жасау үшін бал мен сұлы майын біріктіре аласыз немесе 2 ас қасық сұлы майын 1 шай қасық пісіру содасымен және паста жасау үшін жеткілікті сумен араластыра аласыз. Теріңізге шамамен 10 минут жағыңыз және майды төмендететін маска үшін мұқият шайыңыз.
Майлы теріңіз болған кезде бетіңізге май жағу интуитивті болып көрінуі мүмкін. Дегенмен, жожоба майы - майлы немесе безеуге бейім теріге пайдалы болуы мүмкін ингредиент.
Жергілікті қолданғанда, жожоба майы табиғи май өндірісін теңестіре алады, бұл сіздің теріңіз шығаратын май мөлшерін азайтады. Жожоба майы да комедогенді емес болып саналады, демек, ол сіздің пораларыңызды бітеп тастамайды - егер сіз безеуден зардап шегетін болсаңыз, тағы бір артықшылық. Жожоба майын бетіңізге тікелей жағу май өндірісін азайта отырып, теріні ылғалдандырады. Мұнаймен күресу қуатын арттыру үшін сүйікті саз маскаңызға жожоба майын қосуды қарастырыңыз.
Жұмыртқаның ағы мен лимон шырынын комбинациясы май өндірісін азайту үшін қолданылатын тағы бір үй маскасы болып табылады. Бетке қолданған кезде жұмыртқаның ағы тесіктерді жауып, майдың (май) секрециясын азайта алады. Бұл беттің майлылығы аз болуына әкелуі мүмкін және былғары мен дақтардың пайда болу ықтималдығын азайтуы мүмкін.
Бұл маскадағы лимон шырыны жеңіл ағартқыш зат ретінде қызмет етеді, бұл сіздің келбетіңізді тегістеуге көмектеседі. Сұйылмаған лимон шырынын теріңізге тікелей қолдануға болмайды, өйткені ол реакция мен жану сезімін тудыруы мүмкін. Оның орнына маска жасау кезінде лимон шырынын жұмыртқаның ағына қоспас бұрын сұйылтыңыз. Маска шамамен 10 минут бойы жабылғаннан кейін жылы сумен мұқият жуыңыз.
Әрине, бадам дәмді және қоректік тағамдар жасайды, бірақ олар майлы теріні жақсарта алады. Бадам пайдалы қанықпаған майлардың көзі болып табылады. Азық-түлік процессорында ұсақталған және теріңізге жағылғанда, олар тері майының өндірісін де теңестіруі мүмкін. Бадам құрамындағы Е дәрумені теріні ағарту және ультракүлгін әсерінен болатын терінің зақымдануын жақсарту сияқты өз пайдасын береді.
Тең бөліктерді бал мен ұсақталған бадамды қолданыңыз, содан кейін осы қабыршақтайтын скрабты бетіңізге жағыңыз. Теріге жұмсақ уқалаңыз, содан кейін шайыңыз.
Майлы теріні жақсартудың айқын әдістерінің бірі артық майды кетіру үшін бетіңізді жуу болып табылады. Бұл қарапайым болып көрінсе де, теріңіздің жағдайына көмектесетініне және зиян келтірмеуіне көз жеткізу үшін бірнеше нәрсені есте ұстау керек.
Алдымен теріңізге тазартқыштың дұрыс түрін анықтау үшін теріңіздің түрін анықтаңыз. Майлы терісі барлар көбіктенетін немесе гельді тазартқыш сияқты майсыз тазартқыштан көп пайда көруі мүмкін. Көптеген басқа ингредиенттер майлы теріге де пайда әкелуі мүмкін. Дерматологтың тазартқышты таңдағанда қандай ингредиенттерді іздеу керектігі туралы пікірін осы мақаласын қараңыз.
Соңында, дерматологпен бетіңізді қаншалықты жиі жуу керектігін тексеріңіз. Тазалағышпен жиі жуу немесе жиі жеткіліксіз май шығуына әсер етуі мүмкін. Көптеген жағдайларда бетіңізді күніне екі реттен артық жууға болмайды, ал кейбіреулері тазартуды күніне бір рет шектеудің пайдасы болуы мүмкін.
Майлы теріні басқару кейбір сынақтар мен қателерді қажет етуі мүмкін. Досыңыз үшін жұмыс істейтін нәрсе сіз үшін жұмыс істемеуі мүмкін және керісінше. Алайда, осы кеңестер, амалдар мен кеңестердің көмегімен сіз әдемі, сау теріге жету жолында боласыз.
Майлы теріге арналған осы жаңа тері күтімі идеяларын сынап көруге қуансаңыз да, олардың барлығын бірден іске асырмаңыз. Бетіңіздегі сезімтал теріні басып кетпеу үшін жаңа өнімдерді немесе үйде жасалған маскаларды сынап көру арасында бірнеше күн уақыт беріңіз. Оны тым көп жаңа емдеу әдістерімен асыра пайдалану келбеттің одан да көп проблемаларына әкелуі мүмкін.
Майлы теріге арналған жаңа емдеу әдістерін қолданумен қатар, жақсы ылғалданғаныңызға көз жеткізіңіз. Сусыздандыру майлы теріні нашарлатуы мүмкін, сондықтан күні бойы көп су ішіңіз және күн сайын кем дегенде 80 унция жалпы сұйықтықты алуды мақсат етіңіз. Қолыңызда қайта пайдалануға болатын бөтелкені ұстау сұйықтық қажеттіліктерін қанағаттандырудың тамаша тәсілі болып табылады.
Сонымен қатар, майлы теріні жақсарту үшін майсыз тері күтімі мен макияж өнімдерін іздеңіз. Теріңізді ылғалдандыруды ұмытпаңыз. Ылғалдандырғыш теріні одан да майлы ететіндей көрінсе де, ылғалдандыру терінің ылғалдылығын бақылау, майлылықты жақсарту және теріге сау қол жеткізу үшін өте маңызды.
Әдебиеттер:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
