Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
Бесплатная доставка заказов стоимостью от ₸26,000.00
checkoutarrow

Преимущества гликолевой кислоты: что она делает для кожи и волос

НАУЧНО ДОКАЗАНО

Компания iHerb строго отбирает источники информации и использует данные рецензируемых исследований, научных институтов, медицинских журналов и авторитетных СМИ. Этот значок указывает на то, что список исследований, ресурсов и статистических данных можно найти в разделе ссылок внизу страницы.

anchor-icon Содержание dropdown-icon
anchor-icon Содержание dropdown-icon

Что такое гликолевая кислота?

Гликолевая кислота представляет собой альфа-гидроксикислоту природного происхождения (AHA), которую чаще всего получают из сахарного тростника. Это самая маленькая молекула AHA, которая позволяет ей проникать в кожу эффективнее, чем молочная или миндальная кислота. Благодаря этому более глубокому проникновению гликолевая кислота завоевала репутацию мощного отшелушивающего и омолаживающего ингредиента. Исследования показывают, что гликолевая кислота ослабляет связи между мертвыми клетками кожи, помогает им эффективнее выводиться из организма и делает кожу под ней более гладкой и яркой. Вы найдете его в эксфолиантах, продуктах AHA/BHA, очищающих средствах для лица, сыворотках и тониках.

Помимо отшелушивания, гликолевая кислота воздействует на глубокие слои кожи. Одно исследование показало, что гликолевая кислота делает внешний вид более упругим и упругим. Его способность увлажнять, осветлять и улучшать текстуру объясняет, почему он остается одним из наиболее широко используемых и исследованных ингредиентов в современном уходе за кожей.

Почему гликолевая кислота может быть настолько эффективной

Эффективность гликолевой кислоты обусловлена ее молекулярным размером и биологическим воздействием. Поскольку это самая маленькая AHA, она легче проходит через внешний слой кожи и достигает живых клеток под поверхностью. Исследования показывают, что это более глубокое проникновение позволяет гликолевой кислоте освежать кожу. Вот почему гликолевую кислоту часто включают в антивозрастные средства: она не просто отшелушивает, но и поддерживает упругость кожи в течение длительного времени.

Гликолевая кислота выделяется тем, что она предлагает:

  • Глубокое проникновение
  • Кератолитическая эксфолиация
  • Гидратационная поддержка
  • Стимуляция коллагена
  • Осветляющие эффекты

Еще одна причина, по которой гликолевая кислота настолько эффективна, заключается в ее способности увеличивать выработку гликозаминогликанов, которые помогают коже удерживать влагу. Одно исследование показало, что гликолевая кислота увеличивает содержание гиалуроновой кислоты и коллагена в коже, что способствует ее упругому и молодому внешнему виду. Сочетание отшелушивающих и увлажняющих свойств делает его многофункциональным ингредиентом, который решает сразу несколько проблем.

Потенциальная польза гликолевой кислоты для кожи

Гликолевая кислота обладает несколькими мощными преимуществами для кожи, каждое из которых способствует более гладкому, яркому и утонченному цвету лица.

1. Более гладкая текстура благодаря отшелушиванию

Отшелушивание — одно из самых известных преимуществ гликолевой кислоты. Растворяя связи между мертвыми клетками кожи, гликолевая кислота помогает им эффективнее выводиться, делая поверхность более гладкой и мягкой. Исследования показывают, что гликолевая кислота отшелушивает более равномерно, чем физические скрабы, которые могут быть агрессивными или противоречивыми.

Вы можете заметить улучшения в:

  • Необработанные патчи
  • Перегруженность
  • Неравномерная текстура
  • Нанесение макияжа

Более гладкая текстура также повышает эффективность других средств по уходу за кожей. При удалении омертвевших клеток сыворотки и увлажняющие средства впитываются более эффективно. Это делает гликолевую кислоту основным ингредиентом для всех, кто хочет улучшить внешний вид и внешний вид своей кожи.

2. Более яркая и сияющая кожа

Тусклость часто возникает из-за скопления мертвых клеток кожи, которые неравномерно рассеивают свет. Гликолевая кислота удаляет эти отложения, обеспечивая более равномерное отражение света и придавая коже более сияющий вид. Исследования показывают, что постоянное использование значительно улучшает яркость и ровность тона.

Гликолевая кислота может поддерживать яркость за счет:

  • Поощрение более быстрого обновления клеток
  • Помогает избавиться от темных пятен
  • Уменьшение внешнего вида повреждений, нанесенных солнцем
  • Поддержка более ровного цвета лица

Одно исследование показало, что гликолевая кислота особенно эффективна для улучшения внешнего вида обесцвечивания, вызванного солнцем. Это делает его ценным ингредиентом для осветляющих процедур и продуктов AHA/BHA.

3. Улучшение внешнего вида тонких линий

Гликолевая кислота устраняет как поверхностные, так и структурные проблемы. На поверхности оно сглаживает текстуру и смягчает мелкие морщинки. В глубине души он поддерживает выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. Исследования показывают, что гликолевая кислота увеличивает выработку коллагена I типа, который помогает поддерживать упругость и эластичность.

Вы можете заметить улучшения в:

  • Тонкие морщинки вокруг глаз
  • Текстура на лбу
  • Линии улыбки
  • Общая упругость

Хотя гликолевая кислота не заменяет более глубокие процедуры, она может значительно способствовать омоложению кожи на уровне поверхности и со временем сохранять молодой внешний вид.

4. Поддерживает увлажнение и упругость кожи

Хотя гликолевая кислота известна своими отшелушивающими свойствами, она также действует как увлажнитель. Исследования показывают, что он повышает уровень гликозаминогликанов, молекул, которые притягивают и удерживают воду в коже. Это означает, что гликолевая кислота помогает коже более эффективно удерживать влагу, делая ее более упругой и увлажненной.

Преимущества гидратации могут включать:

  • Более гладкая и эластичная поверхность
  • Уменьшение шелушения
  • Улучшенное удержание влаги
  • Повышенная эффективность увлажняющих сывороток

Сочетание гликолевой кислоты с увлажняющими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота и керамиды , помогает поддерживать баланс и комфорт.

5. Помогает уменьшить видимую гиперпигментацию

Гиперпигментация возникает, когда избыток меланина накапливается в определенных областях. Гликолевая кислота способствует выцветанию этих участков, стимулируя отшелушивание обесцвеченных поверхностных клеток. Исследования показывают, что гликолевая кислота особенно эффективна в сочетании с другими осветляющими ингредиентами.

Гликолевая кислота может быть полезна для:

Исследование показало, что гликолевая кислота значительно улучшает проявление гиперпигментации при постоянном использовании в течение нескольких недель.

Возможные преимущества гликолевой кислоты для волос и кожи головы

Гликолевая кислота также может оказывать значительное влияние на кожу головы и волосы, помогая создать более здоровую основу, поддерживающую блеск, комфорт и общую жизненную силу волос.

1. Отшелушивание и очищение кожи головы

В коже головы могут накапливаться мертвые клетки кожи, жир, пот и остатки продукта. Гликолевая кислота помогает расщеплять эти накопления, поддерживая более чистую и сбалансированную среду кожи головы. Исследования показывают, что регулярное мягкое отшелушивание улучшает здоровье кожи головы и внешний вид волос.

Пилинг кожи головы может помочь:

  • Уменьшить количество хлопьев
  • Предотвращение закупорки фолликулов
  • Повысить комфорт
  • Поддерживает здоровые условия роста волос

Это делает гликолевую кислоту ценным ингредиентом средств для ухода за волосами, призванных поддерживать чистоту кожи головы.

2. Поддержка увлажнения и комфорта кожи головы

Поскольку гликолевая кислота притягивает воду, она может способствовать увлажнению кожи головы при использовании в сбалансированных составах. Увлажненная кожа головы с меньшей вероятностью будет ощущать стянутость, зуд или раздражение. Исследования показывают, что гликолевая кислота может помочь улучшить способность кожи головы удерживать влагу.

Преимущества увлажнения кожи головы могут включать:

  • Уменьшение сухости
  • Улучшенная барьерная функция
  • Меньше раздражения
  • Улучшение общего внешнего вида волос

Когда кожа головы увлажнена и сбалансирована, волосы выглядят более блестящими, гладкими и ухоженными.

3. Уменьшение накопления продукта и восстановление легкости

Кондиционеры, кремы для укладки, гели, спреи и загрязнители окружающей среды могут накапливаться на волосах и коже головы. Гликолевая кислота помогает растворить этот остаток, восстанавливая ощущение легкости и движения. Исследования показывают, что удаление наростов повышает эффективность других средств по уходу за волосами.

Признаки накопления включают в себя:

  • Тусклый цвет лица
  • Плоские корни
  • Ощущение воска или покрытия
  • Сложная стилизация

Разлагая накопления, гликолевая кислота помогает восстановить волосы и кожу головы, а другие продукты работают более эффективно.

4. Улучшение блеска и гладкости

Когда кутикула волос шероховатая или покрыта остатками, свет плохо отражается. Разглаживая кутикулу и удаляя отложения, гликолевая кислота помогает улучшить блеск и мягкость. Исследования показывают, что более гладкая кутикула более эффективно отражает свет.

Вы можете заметить:

  • Увеличенный блеск
  • Мягкая текстура
  • Уменьшение пушистости
  • Улучшенная управляемость

Хотя гликолевая кислота не заменяет кондиционеры или масла, она может стать мощным вспомогательным ингредиентом в ежедневном уходе за волосами, направленном на чистоту и гладкость волос.

Дополнительные потенциальные преимущества

Универсальность гликолевой кислоты распространяется не только на лицо и кожу головы, обеспечивая заметные улучшения в различных областях тела, где текстура, тон и гладкость часто требуют дополнительной поддержки.

1. Уход за телом: более гладкая и ровная кожа

Гликолевая кислота часто входит в состав лосьонов для тела и средств для мытья огрубевшей или неровной кожи. Исследования показывают, что он может помочь улучшить внешний вид грубой, бугристой кожи, отшелушивая и увлажняя поверхность.

Гликолевая кислота может быть полезна для:

  • Шероховатые локти и колени
  • Обесцвечивание тела
  • Текстура подмышек

Он также может смягчать толстую кожу локтей, коленей и лодыжек, помогая добиться более гладкого и ровного внешнего вида.

2. Уход за руками и ногами: смягчение утолщенной кожи

Кожа рук и ног подвержена утолщению и шероховатости из-за трения и давления. Гликолевая кислота часто используется в кремах для рук и пилингах для ног для смягчения и разглаживания этих участков.     Исследования показывают, что это может помочь уменьшить мозоли и улучшить внешний вид трещин на пятках.

Преимущества для рук и ног могут включать:

  • Более мягкие мозоли
  • Более гладкие каблуки
  • Уменьшено количество грубых исправлений
  • Более яркий и ровный тон

Поскольку руки и ноги переносят более интенсивное отшелушивание, гликолевая кислота часто используется в этих продуктах в более высоких концентрациях.

3. Предварительная обработка других процедур по уходу за кожей

В профессиональных условиях гликолевую кислоту иногда используют в качестве подготовительного этапа перед другими видами лечения. Исследования показывают, что он помогает удалять поверхностный мусор, позволяя другим активным веществам проникать более равномерно.

Преимущества перед лечением могут включать:

  • Лучшее проникновение активных веществ
  • Более равномерный результат
  • Более гладкая поверхность кожи
  • Улучшение результатов лечения

Это делает гликолевую кислоту ценным компонентом многоэтапных процедур по уходу за кожей.

Как безопасно использовать гликолевую кислоту

Вот несколько советов по безопасному использованию гликолевой кислоты.

1. Начните с более низких концентраций

Если вы новичок в использовании гликолевой кислоты, начните с более низких концентраций, содержащихся в продуктах альфа-гидроксикислоты . Исследования показывают, что медленное начало помогает уменьшить раздражение.

Вот несколько советов новичкам:

  • Начинайте 1—2 раза в неделю
  • Медленно увеличивайте
  • Монитор раздражения
  • В сочетании с гидратацией

2. Используйте ночью и всегда используйте солнцезащитный крем

Гликолевая кислота может повысить чувствительность к солнцу, поэтому часто рекомендуется использовать ее в ночное время. Типичная процедура включает очищение кожи мягким очищающим средством для лица , применение гликолевой кислоты и увлажнение.

Выполните следующие шаги в ночное время:

  • Мойка
  • Примените гликолевую кислоту
  • Спреи и увлажнение
  • Используйте солнцезащитный крем на следующее утро

3. Избегайте чрезмерного отшелушивания

Чрезмерное отшелушивание может повредить кожный барьер. Исследования показывают, что слишком большое количество гликолевой кислоты может увеличить трансэпидермальную потерю воды (TEWL).

Вот некоторые признаки чрезмерного отшелушивания:

  • покраснение;
  • Горение
  • Герметичность
  • Отслаивание

4. Патч-тест для кожи головы и тела

Патч-тестирование помогает снизить риск раздражения.

Выполните следующие шаги тестирования патчей:

  • Нанесите небольшое количество
  • Подождите 24 часа
  • Проверьте наличие раздражения
  • Вводите медленно

5. В сочетании с увлажняющими и успокаивающими ингредиентами

Гликолевая кислота лучше всего работает, когда она сбалансирована с гидратацией. Вот несколько отличных сочетаний:

  • Гиалуроновая кислота
  • Керамиды
  • Алоэ вера
  • Сквалан

Главное

Гликолевая кислота — один из самых эффективных, универсальных и хорошо изученных ингредиентов в уходе за кожей лица, кожи головы, волос и тела. При вдумчивом использовании гликолевая кислота, начиная с малого, медленно и одновременно с увлажнением, поможет добиться более гладкой текстуры, улучшения сияния и оздоровления кожи и волос.

Ссылки:

  1. Алеман А. Оценка эффективности и безопасности альфа-гидроксикислот в дерматологической практике: всесторонний клинический и юридический обзор. Клин Космет, инвестирующая в дерматол. 2022; 15:2141‐2154. DOI:10.2147/CCID.S387980.
  2. Эгли С., Мин М., Афзал Н., Сивамани Р.К. Гидроксикислоты: где мы были и что нового? Дерматол Тер (Гейдельб). 2024; 14 (1) :217. doi:10.1002/der2.217.
  3. Ho A, Shapiro J. Прогресс в лечении волос и кожи головы: обновление 2021 года. Клиника «Дерматол». 2021; 39 (3) :379‐389. doi:10.1016/j.det.2021.03.004.
  4. Ким Дж., Ким Х., Ли Ю. Влияние гликолевой кислоты на барьерную функцию кожи и экспрессию коллагена: систематический обзор. Косметическая дерматология. 2023; 22 (5) :1503-1512. doi:10.1111/jocd.15678.
  5. Контохристопулос Г., Плацидаки Е. Химический пилинг в 2021 году: обновленный обзор текущей практики. Клинический дерматол. 2021; 39 (4) :645‐653. doi:10.1016/j.clindermatol.2021.03.010.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:Информация, содержащаяся в Центре здоровья, не предназначена для постановки диагноза... Подробнее

Статьи по теме

Посмотреть все

Article Icon
Говяжий жир: новый прорыв в натуральном уходе за кожей

Говяжий жир: новый прорыв в натуральном уходе за кожей

От Доктор Эрин Гиллеспи, доктор медицины
Article Icon
Уход за целлюлитом: мифы против Факты

Уход за целлюлитом: мифы против Факты

От Доктор Эрин Гиллеспи, доктор медицины
6 068 Просмотры
Article Icon
Идеи подарков для ухода за кожей, волосами и общего здоровья

Идеи подарков для ухода за кожей, волосами и общего здоровья

От Доктор Карли Биггинс, доктор медицинских наук
27 811 Просмотры