Тамыз - псориазды туралы хабардар ету айы. Бұл ай бүкіл әлем бойынша 125 миллионнан астам адамға әсер ететін аутоиммунды ауру псориазға өте қажет назар аударуға көмектеседі.
Псориаз - аутоиммунитеттің күшті компоненті бар терінің созылмалы қабыну ауруы. Псориазбен байланысты қабынудың жоғары деңгейінен басқа, ағзаның иммундық жүйесі тіндерін шетелдік деп қателейді және оларға шабуыл жасайды.
Псориаздың белгілеріне мыналар жатады:
Псориаз псориазиялық бляшкалармен жабылған дененің мөлшеріне және ол тудыратын күйзеліс мөлшеріне байланысты жеңіл, орташа немесе ауыр болуы мүмкін.
Псориаздың әртүрлі түрлері дененің әртүрлі бөліктеріне әсер етеді немесе ағзада әртүрлі реакциялар тудырады. Мысалы, кері псориаз - бұл бляшкалы псориаз диагнозынан кейін салмақтың жоғарылауымен пайда болуы мүмкін жағдай. Симптомдарға тері қолтық немесе шап аймағы сияқты теріге тиетін жерде ғана тегіс қызыл, ауыр бөртпелер жатады.
Содан кейін эритродермиялық псориаз, псориаздың ауыр және алаңдатарлық түрі бар, ол бляшкалы псориаз жақсы басқарылмаса пайда болуы мүмкін. Псориаздың бұл түрінің белгілеріне дене терісінің көп бөлігінің қызаруы, безгегі, тіпті дегидратация жатады. Псориаздың бұл түрі жедел медициналық көмекті қажет етеді.
Псориаздың басқа түрлері итұрықпен толтырылған соққылармен (пустулалармен) және қызыл, қышынған, ауырсынатын терілермен сипатталатын пустулозды псориаздан бастап, таразымен жабылған қызыл, қабынған, қышынған дақтармен сипатталатын оба псориазына дейін болады.
Бляқты псориаз - псориаздың ең көп таралған түрі, ол псориаз жағдайларының шамамен 90% құрайды. Өкінішке орай, бұл терінің бұзылысы күшті генетикалық бейімділікке ие және қоршаған орта қауіп факторлары оның ауырлығына жиі ықпал етеді. Мысалы, псориаз ішек дисбиозымен байланысты. Ішек дисбиозы - бұл адамның ішегінде өмір сүретін пайдалы және зиянды бактериялар арасындағы теңгерімсіздік.
Псориаз жүрек-тамыр аурулары, псориазиялық артрит және тіпті депрессия сияқты басқа аурулармен де байланысты болды. Псориаз - миллиондаған адамдарға әсер ететін ауыр ауру.
Өкінішке орай, псориаздың емі жоқ, бірақ бұл медицина оны табу үшін көп жұмыс істемейді дегенді білдірмейді. Басқа зерттеулер псориаздың неғұрлым интегративті және тұтас тәсілдің пайдасын көруі мүмкін екенін көрсетеді, псориазбен ауыратын адамдардың 51% -на дейін өз жағдайы үшін қосымша және баламалы медицинаны қолданады.
Мысалы, зерттеулер алтын түсті дәмдеуіш куркумасындағы негізгі полифенол куркумин псориазға пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді. Куркумин - күшті антиоксидант немесе бос радикалдарды қоректендіретін, сондай-ақ күшті қабынуға қарсы құрал.
Зерттеулер көрсеткендей, куркумин псориаз бляшкаларына тән бос радикалдардың зақымдануын азайтады, қабынуды азайтады, әдетте псориазбен зақымданатын терінің қорғаныш тосқауылын күшейтеді және псориаздың ең үлкен үлестерінің бірі болып табылатын тері жасушаларының жылдам өсуін төмендетеді.
Сонымен қатар, зерттеулер куркуминді ауызша қабылдау және псориазға арналған стероидты өзекті қолдану тек стероидты қолдануға қарағанда жақсы нәтижелерге ие болғанын көрсетеді. Куркуминнің псориазға пайдалы болуы мүмкін таңғажайып қасиеттері бар.
D дәрумені бойынша зерттеулер де перспективалы. Мысалы, зерттеулер D витаминінің төмен мәртебесі псориаздың ауырлығының жоғарылауымен байланысты екенін көрсетеді. D дәрумені қарапайым ескі витамин ғана емес. Ол стероидты гормон сияқты әрекет етеді және денеде көптеген маңызды рөл атқарады. Мысалы, D дәрумені сүйек денсаулығында, репродуктивті денсаулықта және иммундық жүйенің денсаулығында рөл атқарады.
D дәрумені ағзадағы шетелдік басқыншылармен күресуге көмектесетін кателицидиндер мен дефенсиндерді, ақуыздарды өндіруге көмектесу арқылы иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі. Ол сондай-ақ иммундық жүйені реттеуде үлкен рөл атқарады, ол шамадан тыс белсенді болған кезде оны тепе-теңдікке келтіреді.
Псориаз аутоиммунды ауру болғандықтан, Д витаминінің иммундық жүйені реттейтін және оны бұзылудан зардап шеккендерге тепе-теңдікке келтірудің пайдасы терең.
Псориаз үшін зерттелген тағы бір табиғи тәсіл - балық майы. Балық майы - докозахексаен қышқылы (DHA) және эйкозапентаен қышқылы (EPA) түрінде кездеседі - көбінесе скумбрия, лосось және тунец сияқты суық су балықтарынан тұрады. Балық майы ағзаға көптеген артықшылықтарға ие, соның ішінде жүрек-тамыр денсаулығына, буын денсаулығына және қабынуды азайтуға көмектеседі.
Балық майы псориазбен ауыратын адамдарға пайдалы болуы мүмкін күшті қабынуға қарсы құрал. Мысалы, зерттеулер балық майы терінің қызаруын, қалыңдығын және қабыршақтығын азайтуға көмектеседі, сонымен қатар псориаз аймағы мен ауырлық индексі (PASI) бойынша ұпайларды жақсартады деп көрсетеді. PASI - бұл аурудан зардап шеккендерде псориаздың ауырлығы мен кеңдігін бағалау және түсіну үшін қолданылатын құрал.
Зерттеулер сонымен қатар балық майы көп диеталар псориаздың ауырлығын жақсартуға пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді. Зерттеулер балық майы псориазға пайдалы болуы мүмкін екенін көрсеткенімен, зерттеулер балық майы әдеттегі терапиямен және өмір салтын өзгертумен біріктіргенде ең тиімді болып көрінетінін көрсетеді.
Салмақ жоғалту псориазбен ауыратын адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, салмақ жоғалту псориаздың ауырлығын тиімді төмендетеді және псориаз зақымдануының шиеленісуін азайтады. Дене массасының индексі немесе BMI - бұл биіктікті де, салмақты да қолдану арқылы дене майын өлшеу үшін қолданылатын мән. BMI ауыр салмақ көтерушілер немесе спортшылар сияқты белгілі бір популяциялар үшін төмендеуі мүмкін болса да, жоғары BMI (35-тен жоғары) псориаздың үлкен қаупімен байланысты болды.
30 немесе одан жоғары BMI ретінде анықталған семіздік бүкіл ағзадағы қабынудың жоғары деңгейімен байланысты. Бұл қабыну псориазбен де ортақ сипаттама болып табылады. Зерттеулер салмақ жоғалту псориаздың әдеттегі терапиясының тиімділігін арттырады және қабынуды азайтады деп болжайды.
Осы тамызда псориазис туралы хабардар болу айын тойлағанда, бұл жойқын аурудың орасан зор екенін есте сақтау пайдалы. Зерттеулер осы созылмалы аурудың әсері мен оны жақсартуы мүмкін тәсілдер туралы көбірек анықтағандықтан, псориазбен ауыратын адамдар ауруын тоқтатуға жол берместен өмірден ләззат ала алады деген үміт бар.
Әдебиеттер:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
Мазмұн
