Your preference has been updated for this session. To permanently change your account setting, go to My Account
Естеріңізге сала кетсек, Менің аккаунтымда қалаған елдеріңізді немесе тіліңізді күніне кез келген уақытта өзгертуге болады
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Біздің қолжетімділік туралы мәлімдемемізді қарау ү
}
26 000,00 ₸ бастап тегін жеткізу
checkoutarrow
Қоспалар
Спорт
Жеке гигиена
Сұлулық
Азық-түлік
Үй
Бала
Үй жануарлары
Брендтер A-Z
Денсаулық тақырыптары
Ұсыныстар
Үздік сатылатындар
Байқап көру
Жаңа
Денсаулық хабы
Денсаулық хабы

Денсаулық хабы
Үй
САНАТТАР
Ең танымал
Денсаулық
Фитнес
Тамақтану
сұлулық
МАЗМҰННЫҢ Т
Мақалалар
Бейнелер
МАЗМҰН КОМАНДАСЫ
Денсаулық саласындағы сарапшылар
Барлық хабарламалар / Сауықтыру/Ұйықтау

Ұйықтау

19 нәтижеден 1 - 12
Келесі бойынша сұрыптау
Ең жаңасы
Ең жаңасы
Ескісі
Жаңалықтар
Article Icon
Ұйқы патчтары дегеніміз не? Олар қалай жұмыс істейді, артықшылықтары және жанама әсерлері

Ұйқы патчтары дегеніміз не? Олар қалай жұмыс істейді, артықшылықтары және жанама әсерлері

Авторы Доктор Хилда Вонг, м.д.
18 899 Қарау саны
Article Icon
Жақсы ұйқыға арналған мелатониннің ең жақсы 10 баламалары

Жақсы ұйқыға арналған мелатониннің ең жақсы 10 баламалары

Авторы Майкл Мюррей, дәрігер-натуропат
59 461 Қарау саны
Article Icon
Ұйқы апноэ дегеніміз не? Үнсіз, бірақ денсаулыққа ауыр қауіп туралы жан-жақты нұсқаулық

Ұйқы апноэ дегеніміз не? Үнсіз, бірақ денсаулыққа ауыр қауіп туралы жан-жақты нұсқаулық

Авторы Митра Малек
2 573 Қарау саны
Article Icon
Ұйқы гигиенасының түпкі тізімі: жақсы демалуға арналған дәрігердің нұсқаулығы

Ұйқы гигиенасының түпкі тізімі: жақсы демалуға арналған дәрігердің нұсқаулығы

Авторы Доктор Николь Крейвен, М.Д.
33 213 Қарау саны
Article Icon
Түнде кортизолды қалай төмендетуге болады: тыныштықты арттырудың 11 табиғи тәсілі+жақсы ұйықтау

Түнде кортизолды қалай төмендетуге болады: тыныштықты арттырудың 11 табиғи тәсілі+жақсы ұйықтау

Авторы Доктор Джон Нойштадт, Н.Д.
53 209 Қарау саны
Article Icon
L-теанин: ұйқыға артықшылықтар+ми денсаулығы, дозасы, жанама әсерлері

L-теанин: ұйқыға артықшылықтар+ми денсаулығы, дозасы, жанама әсерлері

Авторы Майкл Мюррей, дәрігер-натуропат
113 448 Қарау саны
Article Icon
Табиғи ұйықтауға көмектесетін 8 шөптен жасалған дәрі-дәрмектер

Табиғи ұйықтауға көмектесетін 8 шөптен жасалған дәрі-дәрмектер

Авторы Доктор Стокс, Н.Д., WishGarden шөптері
28 284 Қарау саны
Article Icon
Жақсы ұйқыға арналған 5 ғылыми мақұлданған әдеттер

Жақсы ұйқыға арналған 5 ғылыми мақұлданған әдеттер

Авторы Доктор Майкл Д.Льюис, М.Д.
10 219 Қарау саны
Article Icon
Үздік 10 табиғи ұйқы құралдары және тиімді құралдар

Үздік 10 табиғи ұйқы құралдары және тиімді құралдар

Авторы Меган Рузвельт, тіркелген диетолог-нутрициолог
39 192 Қарау саны
Article Icon
Ұйқыдағы қыз моктейлі: тартылған шие шырыны мен магний

Ұйқыдағы қыз моктейлі: тартылған шие шырыны мен магний

Авторы Меган Рузвельт, тіркелген диетолог-нутрициолог
15 209 Қарау саны
Article Icon
GABA дегеніміз не? Неліктен бұл қосымша жақсы ұйқыға көмектесуі мүмкін

GABA дегеніміз не? Неліктен бұл қосымша жақсы ұйқыға көмектесуі мүмкін

Авторы Майкл Мюррей, дәрігер-натуропат
183 935 Қарау саны
Article Icon
Ұйқының сапасы: оның маңызды екендігінің 4 себебі және оны қалай алуға болады

Ұйқының сапасы: оның маңызды екендігінің 4 себебі және оны қалай алуға болады

Авторы Доктор Скотт Бюсинг, Н.Д.
44 731 Қарау саны

Ескерту

Бұл мәлімдемелерді Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы бекітпеген. Бұл өнімдер ешбір ауруға диагноз қоюға, емдеуге, жазуға немесе алдын алуға арналмаған.