Мазмұн
Мазмұн
Тонгкат али дәстүрлі түрде ғасырлар бойы Оңтүстік-Шығыс Азияда көптеген адамдардың денсаулығын қолдау үшін қолданылған. Қазір бұл шөп денсаулыққа пайдасы үшін бүкіл әлемде әсер етеді.
Tongkat ali, сонымен қатар longkat ali немесе оның ғылыми атауы Eurycoma longifolia деп те аталады, - Оңтүстік-Шығыс Азия елдерінде, соның ішінде Малайзия, Таиланд және Индонезия елдерінде туған биік, жұқа, бұта тәрізді өсімдік. Ғасырлар бойы дәстүрлі дәрілік шөп ретінде пайдаланылған, tongkat ali жиі жыныстық денсаулық үшін әлеуетті пайдасымен танымал.
Дәстүр бойынша, tongkat ali жыныстық құмарлықты және қозуды арттыру үшін қолданылған және оны дәстүрлі либидо күшейткіші ретінде пайдалану жақсы құжатталған. Ол сондай-ақ эректильді дисфункция сияқты жыныстық бұзылулар үшін қолданылады.
Тонгкат али көбінесе жыныстық пайдамен байланысты болғанымен, зерттеулер бұл таңғажайып шөп микробқа қарсы күшті қасиеттерге ие болуы мүмкін деп болжайды. Тонгкат али сонымен қатар дене құрамын, физикалық төзімділікті және бұлшықеттердің қалпына келуін жақсартуға көмектеседі.
Жыныстық денсаулыққа келгенде, әсіресе ерлер үшін, тонгкат али көбінесе тестостеронды күшейтетін шөптер санатына орналасады. Бұл санаттағы басқа шөптерге мүйізді ешкі арамшөптері (Epimedium тұқымдасы) және Tribulus terrestris (сонымен қатар тесілу жүзімі, трибулус және ешкі басы деп те аталады) кіреді.
Зерттеулер көрсеткендей, тонгкат али ерлерде тестостерон өндірісін арттыруға көмектесуі мүмкін. Тестостерон - бұлшықет массасы мен бет шаштары көп сияқты еркектерде қайталама жыныстық сипаттамалардың дамуына себеп болатын негізгі стероидты гормон. Тестостерон ерлердегі жыныстық денсаулықпен де байланысты.
Бір зерттеу, жүйелі шолу, tongkat ali ерлерде тестостерон деңгейін жақсартуға көмектескенін анықтады. Жүйелі шолу — қызығушылық тудыратын тақырып бойынша барлық зерттеулерді біріктіретін және нәтижелерін талдайтын зерттеу.
Бұл зерттеу тонгкат алимен толықтыру гипогонадизмі бар сау ерлер мен ерлердің қанындағы тестостерон деңгейін арттыратынын анықтады. Еркектердегі гипогонадизм - бұл аталық бездер жеткілікті тестостерон шығармайтын жағдай. Еркектердегі гипогонадизм инфекциядан және аталық жарақаттан бастап созылмалы ауруды емдеу мен семіздіктің әсеріне дейін көптеген себептерге ие болуы мүмкін.
Тестостерон деңгейін жақсартумен қатар, зерттеулер сонымен қатар тонгкат алидің эректильді дисфункцияны жақсартуға көмектесуі мүмкін екенін көрсетеді, бұл адамның жыныстық қатынасқа жеткілікті берік эрекцияны ала немесе ұстап тұра алмауы. Эректильді дисфункция көбінесе жоғары қан қысымы, семіздік, қант диабеті және тестостерон деңгейінің төмен деңгейі сияқты жағдайларға байланысты 40 жастан асқан еркектерге әсер етеді. Зерттеулер аргинин сияқты табиғи тәсілдермен толықтыру қан ағымын және эректильді дисфункцияны жақсартуға көмектесетінін көрсеткенімен, тонгкат али бұл жағдайға да пайда әкелуі мүмкін.
Бір қос соқыр, плацебо-бақыланатын, рандомизацияланған зерттеу 6 ай ішінде 45 ер адамдарға тонгкат али немесе плацебо әсерін қарады. Зерттеуге қатысқан ерлердің жас диапазоны 47-ден 52 жасқа дейін болды. Барлық ер адамдар эректильді дисфункциямен күресті. Зерттеу кезінде тонгкат али қоспасын да, эректильді функцияны оқытуды да алған ерлер тек плацебо қолданғандарға қарағанда жақсы нәтижелерге ие болғанын анықтады.
Зерттеулер тонгкат али тестостерон тапшылығы синдромын (TDS) бастан кешіретін ерлерге де пайда әкелуі мүмкін деп болжайды. TDS - бұл қартаю кезінде пайда болатын жағдай, соның арқасында дене тестостеронды аз шығарады. 60 жастан асқан ерлерде жас еркектерге қарағанда 45% -дан 50% -ға дейін тестостерон аз деп есептеледі.
TDS белгілеріне шаршау, дене майының жоғарылауы, либидоның төмендеуі және тіпті остеопороз жатады. Эректильді дисфункция ТДС-мен ауыратын адамдарда да жиі кездеседі. Зерттеулер көрсеткендей, ерлердің шамамен 80% -ы қартайған сайын ТДС бастан кешіреді.
Зерттеулер көрсеткендей, tongkat ali табиғи тестостеронды ауыстыру терапиясы ретінде әрекет ету арқылы TDS белгілерін азайтуға көмектесуі мүмкін. Бір зерттеу tongkat Ali толықтырулар қандағы қант деңгейін төмендету кезінде тестостерон деңгейін жақсартуға көмектескенін анықтады.
Зерттеулер көрсеткендей, тонгкат али менопаузаға кіретін әйелдерге де пайда әкелуі мүмкін. Бір қос соқыр, плацебо-бақыланатын, рандомизацияланған зерттеу 41-55 жас аралығындағы 112 әйелді бақылады. Бұл әйелдер менопаузаның басында болды немесе менопаузаға кірді және ыстық жыпылықтауды және қан липидінің қалыптан тыс профильдерін бастан кешірді.
Зерттеу құрамында тонгкат али бар өніммен толықтыру ыстық жыпылықтау сезімін азайтуға, сондай-ақ төмен тығыздықтағы липопротеин (LDL) және триглицерид деңгейін жақсартуға көмектескенін анықтады. Плацебо тобы tongkat ali тобына қарағанда біршама төмен жылдамдықпен ыстық жыпылықтаудың төмендеуін бастан кешірді, бірақ липидтік профильдерде пайдалы өзгерістер болған жоқ.
Тонгкат али антимикробқа қарсы зат ретінде дәстүрлі қолданудың ұзақ тарихы бар. Дәстүрлі дәрі ретінде ол сарғаюдан (бауыр дисфункциясына байланысты тері мен көздің сарғаюы) безгекке дейінгі кез келген нәрсені емдеу үшін қолданылды.
Дүниежүзілік микробқа қарсы белгілі тәсілдерге төзімділіктің қазіргі жағдайы артып келе жатқанда, жаңа тәсілдерді зерттеу керек. Тонгкат али күшті микробқа қарсы агент ретінде уәде көрсетеді. Тонгкат алидің бір жүйелі шолуы саңырауқұлақтардан паразиттерге дейінгі инфекцияларды тиімді төмендететінін анықтады.
Зерттеулер көрсеткендей, тонгкат али Candida albicans қарсы күшті антифунгальды әсерлері болуы мүмкін. Шөптің безгек тудыратын паразит Plasmodium falciparum және Toxoplasma gondii-ге қарсы паразитке қарсы әсер етуі мүмкін. Бір қызығы, бір зерттеу тіпті тонгкат алиді ветеринарлық мақсатта одан әрі зерттеуді ұсынды, өйткені оның T. gondii-ге қарсы әлеуетті тиімділігі үй жануарлары мен адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін.
Бір зерттеу сонымен қатар тонгкат али тамырының сығындысы Escherichia coli, Staphylococcus aureus (стаф) және Pseudomonas aeruginosa сияқты бактерияларға терең бактерияға қарсы әсер ететінін анықтады.
Зерттеулер тонгкат алидің вирусқа қарсы белсенділігі де күшті болуы мүмкін екенін көрсетеді. Бір in vitro зерттеу tongkat ali вирустық респираторлық инфекцияға қарсы күшті вирусқа қарсы әсер еткенін анықтады.
Сонымен қатар, жануарларға жүргізілген бір зерттеу тонгкат али қоспасы денге безгегіне қарсы жағымды әсер ететінін анықтады. Денге безгегі - жұқтырған масалардың шағуы арқылы берілетін вирустық инфекция.
Барлығы мықты болып, тіпті ымырт жылдарына да сай келгісі келеді. Өкінішке орай, қартаюмен бұлшықет массасының, төзімділіктің және энергияның жоғалуы пайда болады. Зерттеулер көрсеткендей, тонгкат али қартаюға қарсы эргогенді зат ретінде әрекет ету арқылы қартаюдың әсерін жеңілдетуге көмектеседі. Эргогенді зат физикалық күшті, өнімділікті, төзімділікті және қалпына келтіруді арттырады. Ақуыз ұнтақтары эргогенді заттардың мысалы болып табылады.
Эргогенді заттар дененің жұмысын арттыру арқылы ұзақ өмір сүру мен өмір сапасын жақсартуға көмектесуі мүмкін. Зерттеулер әдетте ерлердегі tongkat али артықшылықтарына назар аударады, ал бір зерттеу tongkat али толықтырудың эргогенді пайдасын бағалау үшін ерлер мен әйелдердің екеуін де ұстанды. Зерттеу 57-ден 72 жасқа дейінгі 13 ер адам мен 12 әйелді 5 апта бойы бақылаған.
Ерлер мен әйелдер топтары физикалық белсенді болды және шөптің эргогенді әсерін бағалау үшін 400 мг тонгкат али қосымшасын алды. Зерттеу тестостерон деңгейі ерлерде де, әйелдерде де жоғары болғанын анықтады, бірақ олар ерлерде жоғары болды. Сондай-ақ еркектерде де, әйелдерде де эритроциттердің айтарлықтай өсуі байқалды. Сонымен қатар, зерттеу тонгкат али қоспасы ерлерде де, әйелдерде де бұлшықет күшін арттыратынын анықтады.
Тонгкат али дене құрамын жақсартуға да көмектесуі мүмкін. Бір плацебо-бақыланатын зерттеу дене құрамы мен бұлшықет массасына tongkat али әсерін бағалау үшін 5 апта бойы 15 дені сау ерлер ұстанды. Ерлер қатысушылар қарқынды жаттығу бағдарламасын орындады. Қатысушылардың жартысы алды 100 тәулігіне мг tongkat Ali қосымша, ал екінші жартысы плацебо алды. Зерттеу плацебо алған ер адамдарда дене майының пайызы төменірек, сондай-ақ бұлшықет массасының арық ұлғаюы анықталды.
Зерттеулер тонгкат али бұлшықет массасы мен дене құрамын жақсартуға көмектесетінін көрсеткенімен, бір зерттеу жүгірушілер мен велосипедшілерге арналған тонгкат али қоспасынан ешқандай пайда таппады. Зерттеу авторлары бұл тек жеті күн бойы тәулігіне 75 мг-ден тонгкат али қоспасының дозасы тым төмен болғандықтан деп болжады.
Tongkat ali денсаулыққа көптеген пайдасы бар және жыныстық денсаулық үшін дәрілік шөп ретінде пайдаланудың ұзақ дәстүрлі тарихы бар. Ол сондай-ақ физикалық күшті, төзімділікті және қалпына келтіруді арттыру үшін микробқа қарсы және эргогенді зат ретінде қолданылған. Кез келген сауықтыру тәртібіне тонгкат алиді қосу көптеген жылдар бойы жыныстық және жалпы денсаулыққа пайда әкелуі мүмкін.
Әдебиеттер:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
