Жаңа туған нәрестелер туралы ең жақсы сұрақтарға жауап берілді

Егер сізде жаңа туған нәресте болса, сізде сұрақтар туындаған шығар. Мұнда мен педиатр ретінде жиі алатындарға жауап беремін.

Газды нәресте туралы не істей аламын?

Барлық нәрестелер газ шығарады және көпшілігі газды оңай босатады. Нәрестелердегі газ әдетте жұтылған ауаға байланысты, бұл нәрестелер жасайтын барлық жылаумен көп болады. Көптеген нәрестелер газдың ауырсынуымен ыңғайсыздықты сезінеді. Сіз қысылуды, аяқтарды сызып, жылауды байқай аласыз. Ата-аналар сәбилерді “газды аз ету туралы алаңдайды. Міне, газды балаға жеңілдік табуға көмектесетін бірнеше нәрсе.

• Велосипедпен жүретін аяқтар: Баланы арқасына қойып, аяқтарын велосипедпен педальмен жүргендей қозғалтыңыз.
• Tummy rub: Баланы қарнына тегіс бетке салыңыз, содан кейін қолыңызбен ішін ақырын сүртіңіз.
• Жылулық: Баланың ішіне (киімнің үстіне) жылы сүлгіні немесе шүберекті салыңыз, содан кейін нәрестені жайыңыз.
• Азықтандыру жағдайы: Тамақтандыру кезінде нәрестенің басы мен мойнын асқазаннан жоғары ұстаңыз. Егер бөтелке тамақтандыру болса, ниппель айналасында ауаның жиналуын болдырмау үшін бөтелкенің түбін сәл көтеріңіз.
• Бүрп: Тамақтандыру кезінде және одан кейін жиі шағылысу
• Газды жеңілдететін дәрі-дәрмектер: Газды нәрестелердің көптеген ата-аналары пробиотиктер, Mylicon тамшылары және грип сулары нәрестелерге газ ауруынан жеңілдік береді.

Егер сіздің балаңызда жоғарыда аталған кейбір құралдарға жауап бермеген шамадан тыс газды ауырсыну болса, емізу және егер формуласы тамақтандыру болса, сіздің балаңыздың диетасы туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Баламды түнде қалай ұйықтауға болады?

Жаңа туылған нәрестелер көбінесе ұйықтауға келгенде түн мен күнді кемсітпейді. Олар 24 сағаттық сағатта жүгіреді және түнгі уақыт ұйықтауға және тамақтануға арналған екенін ерте үйренуі керек. Жаңа ата-аналарға да демалыс қажет. Балаңызға түнде басқа тәртіпті көрсету маңызды, сондықтан ол түнгі тамақтандыру арасында ұйықтайды. Міне, қалай:

• Күндізгі: Күн сәулесінің түсуі үшін реңктерді сақтаңыз. Шамдар қосылады. Серуендеуге барыңыз. Баламен сөйлесіңіз. Нәрестелер әдетте күндіз бір уақытта 2 сағатқа дейін ұйықтайды.
• Түнгі уақыт: Бөлмені қараңғы ұстаңыз. Өзгерту және тамақтандыру үшін минималды жарық беру үшін мейірбике жарығысияқты аз жарықты пайдаланыңыз. Нәресте тамақтандыруға оянғанда, алдымен жөргекті ауыстырыңыз, содан кейін жақсылап жайыңыз және тамақтандырыңыз, содан кейін тамақтандыру аяқталғанда нәрестені ұйықтайтын жерге дереу салыңыз.

Сәбилер қысқа 2-3 сағаттық кезеңде күніне 16 сағатқа дейін ұйықтайды. Кейбір нәрестелер 2-4 айлық жаста түні бойы ұйықтайды. Әрбір нәресте әртүрлі екенін есте ұстаған жөн. Баланың диетасын ауыстыру - мысалы, емізу -дан формуласына ауысу- нәрестенің түні бойы ұйықтауына көмектеспейді.

Балаңызды түнде ұзақ уақыт ұйықтатудың ең жақсы тәсілі - әдетті ерте орнату және оған сүйену. Нәрестелер ұйқыға жатқызылған, бірақ ұйықтамай жату арқылы өзін-өзі тыныштандыруды үйренеді. Сваддинг, тыныштандыратын музыка немесе дыбыс машиналары ұйқы тәртібіне де көмектеседі.

Бесік қақпағын қалай емдеуге болады?

Бесік қақпағы (үлкен балалар мен ересектерде қайызғақдеп аталады) - бас терісінде, құлақтың артында және қастарда патчтарда пайда болатын қалың ақ немесе сары шкала. Зерттеушілер бұл терідегі бездердің майдың артық өндірілуінен туындайды деп санайды. Бесік қақпағы шамамен екі айдан кейінгі нәрестелерде өте жиі кездеседі. Бұл жағдай нәрестелерге зиянсыз, бірақ көбінесе ата-аналарды ақылға сыйдырады. Баланың бас терісіндегі майлы таразыларды жинауға деген ұмтылыс ата-аналардың көпшілігі үшін қиын. Бесік қақпағын үйде оңай емдеу әдістерімен басқаруға және азайтуға болады, бірақ емделмейді. Ол әдетте бір жасқа дейін шешіледі, бірақ кейбір балалар үшін кішкентай жастағы балаларда қайталануы мүмкін.

Бесік қақпағын уақытша жеңілдету үшін мына төмендегілерге болады:

• минералды майын, кокос майын немесе бала майын нәрестенің бас терісіне сүртіңіз, 10 минут отыруға рұқсат етіңіз, содан кейін сусабын жасаңыз және жұмсақ тіс щеткасымен немесе жуғыш шүберекпен тазалаңыз.
• Көптеген нәзік бесік қалпақшасының біреуін қолданыңыз сусабындар, жағып, шаю алдында бірнеше минут отыруға рұқсат етіңіз
• Егде жастағы балада бесік қалпақшасы мен бесік қалпақшасының төтенше жағдайлары үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, бұл кезде дәрілік сусабындар мен кремдер қарастырылуы мүмкін.

Неліктен менің балам жылайды?

Жылау - баланың қарым-қатынас тәсілі. Нәрестелер көптеген себептерге байланысты жылайды және нәрестелердің көпшілігі күніне бірнеше сағат бойы жылайды. Жылау тек сәбиінің бақытты және тыныштанғанын қалайтын ата-аналарды алаңдатады. Балаңыз жылаған кезде, жылаудың жиі кездесетін себептерін қарап, мәселені шешуге тырысыңыз.

Жылаудың жалпы себептері: ылғалды немесе попты, газды, аш, шаршаған, ыстық немесе суық. Оларды шешу әдетте өте оңай. Бірақ нәрестелер кейде ата-аналарға оңай емес себептермен жылайды. Нәрестелер қоршаған ортаға өте сезімтал және көбінесе 6-8 апта аралығында ешқандай себепсіз жылайды. Мүмкін жарық тым жарқын, ит тым қатты, дауысыңыз тым жоғары, үйдегі ауа тазартқыш тым ванильді болуы мүмкін. Сіз балаңыздың барлық қажеттіліктерін қанағаттандырған кезде және ол әлі жылап жатқанда, оны тыныштандыратын уақыт келді. Доктор Харви Карп әзірлеген “5 S” техникасы - бұл менің сүйікті, шлам-дунк әдісім әбден нәрестені тыныштандыруға арналған. Негіздері - сору, шапшаңдау, шүйірлеу, бүйір-жату және тербелу.

Мен баламды қанша тамақтандыруым керек?

Әрбір нәресте қанша және қаншалықты жиі жейтініне қатысты ерекше. Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер әр 1,5-4 сағат сайын тамақтанады және әсіресе кешке кейбір тамақтандыруды жиі шоғырландырады. Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерді сүтпен қамтамасыз ету жолға қойылып, анасы мен сәбиі бірге оқып жатқан кезде өмірдің алғашқы бірнеше аптасында қалағанша жиі және қалағанша емізуге шақырады. Формуламен-тамақтандырылған нәрестелер әдетте ауруханадан шыққан кезде әр 2-4 сағат сайын кем дегенде бір унция формуланы қабылдайды. Алғашқы бірнеше күннен кейін формуламен тамақтандырылған нәрестелердің көпшілігі 2-4 сағат сайын 2-3 унция қабылдайды.  Формуламен және емізетін нәрестелерге күн сайын D дәрумені қоспасы қажет. Сіздің педиатрыңыз сізге D дәруменін беруді қашан тоқтатуға болатынын хабарлайды, бірақ кем дегенде 4-6 ай жоспарлаңыз.

Тамақтандыру бойынша тағы бірнеше кеңестер мыналарды қамтиды:

• Балаңыз жылағанға дейін тамақтандыруды бастаңыз. Емшек емізетін нәрестені ысырмаға алу немесе бөтелкедегі тамақтандыратын нәрестені бөтелкені тыныш болса, бөтелкені алу әлдеқайда оңай. Ерте аштық белгілері — тамырлану, қолды немесе жұдырықты ауызға қою, аузын ашу немесе тілді жабыстырып, басын бүйірден жылжыту. Аш нәрестелерді тамақтандыру қиын.
• Өсу шапшаңдығы шамамен 10 күн және қайтадан 3-4 апта шамасында болады, бұл уақытта нәрестелер жиі көбірек жейді.
• Түнде ұзақ ұйықтайтын жас нәрестелер түнде жіберіп алған тамақтандыруды өтеу үшін күндіз жиі тамақтанады. Сіздің педиатрыңыз балаңызға түнде тамақтандыру арасында төрт сағаттан артық ұйықтауға қашан болатынын айтады.
• Балаңыз тамақтандырудың соңында қанағаттанбаған кезде немесе балаңыз аш болғанда және 1-2 сағат ішінде басқа тамақтандыруды қалаған кезде бір бөтелкеге формула мөлшерін көбейтуді қарастырыңыз.

SIDS қаупін қалай азайтуға болады?

SIDS - нәрестелердің кенеттен өлімі синдромы және бұл барлық жаңа ата-аналар қорқатын нәрсе. 2015 жылы Америка Құрама Штаттарында SIDS салдарынан 1600-ге жуық нәресте өлімі және төсекте кездейсоқ тұншығу немесе тұншығу салдарынан 900 нәресте өлімі болды. SIDS өлімінің көпшілігі бір айдан төрт айға дейін болады, ал 90% -дан астамы 6 айға дейін болады. SIDS өлімі соңғы 25 жылда “Ұйқыға оралу науқаны басталғаннан кейінгі ең үлкен құлдыраумен 50% төмендеді. ” Жалғасып жатқан зерттеулер біздің SIDS білімі мен алдын алу стратегияларымызды жетілдіруді жалғастыруда.

SIDS қаупін азайту үшін балаңыз кем дегенде 12 айлық болғанға дейін осы тізімді орындаңыз:

1. Балаңызды әрдайым қауіпсіз ұйқы жағдайында ұйықтаңыз

• Баланы әрдайым ұйықтауға қойыңыз
• Баланың төсегіңізде ұйықтауына жол бермеңіз
• Баланың басқа балалармен ұйықтауына жол бермеңіз
• Шпаргалка пайдаланыңыз, пакет-н-плей немесе бассинет жабылған қатты матрацпен жабылған, жастықшалар жоқ, көрпелер жоқ, шпаргалка бамперлері жоқ, фаршталған жануарлар, және ешқандай lovies
• Балаңыздың төсегін бөлмеңізде кем дегенде 6 айға толғанға дейін сақтаңыз (AAP 1 жасқа толуды ұсынады)

2. Темекі шегуге болмайды

• Баланың айналасында ешкімге темекі шегуіне жол бермеңіз.
• Балаңызды жақында адамдар темекі шегетін бөлмеде немесе көлікте ұстамаңыз.

3. пациферді ұсыныңыз

• Балаңызға ұйқыға арналған емшекті ұсыныңыз, егер нәресте оны түнде түкіріп кетсе, оны ауыстырудың қажеті жоқ
• емізетін аналарға нәресте тамақтандыруды үйренгеннен кейін емізгішті енгізіңіз.

4. Балаңызды мүмкіндігінше емізіңіз

5. Балаңызды барлық құдықтарға апарыңыз және балаңызды вакцинациялаңыз

6. Температураны бақылаңыз

• Балаңыздың ыстық болуына жол бермеңіз
• Балаңыз ұйықтайтын бөлмені ыңғайлы температурада сақтаңыз
• Балаңызды әдеттегіден артық киіңіз. Ұйқы қаптары жақсы жұмыс істейді.

Бірінші рет ата-ана болу таңқаларлық болуы мүмкін, бірақ ұмытпаңыз: сіздің педиатрыңыз тек телефон қоңырауы қашықтықта.