Мазмұн
Мазмұн
Саябақтар мен ормандарда кездесетін бейбіт реңктерге жауап беретін хлорофилл - күн сәулесінің әсеріне ұшыраған кезде фотосинтез арқылы энергия өндіруге жауапты өсімдік жасушаларындағы жасыл пигмент. Өсімдіктерден немесе қоспалардан қол жетімді хлорофиллдің денсаулыққа пайдасы бар, олар сіздің жалпы денсаулығыңызды іште де, сыртында да жақсартады.
Хлорофилл қосымша түрінде қабылданғанда, ол техникалық жағынан хлорофиллдің молекулалық құрылымында табиғи түрде кездесетін магнийдің орнына минералды мыс бар хлорофиллин деп аталады.
Хлорофиллдің денсаулыққа негізделген жеті пайдасы бар.
Хлорофилл қоршаған орта қоспаларын байланыстыруға және жоюға көмектесу арқылы ағзаның табиғи детоксикация процестерін қолдауы мүмкін.
Зерттеу хлорофилл плацебомен салыстырғанда афлатоксин биомаркерлерін 55% азайта алатынын анықтады. Афлатоксиндер - зеңдер шығаратын улы қосылыстар, әсіресе Aspergillus тұқымдасы. Бұл мутагендер ағаш жаңғақтары, күріш, дәмдеуіштер және інжір сияқты тағамдарда өсе алады. Зерттеулерге сәйкес, хлорофилл қоспасын қабылдау жұтылған афлатоксин деңгейін төмендетуі мүмкін. Кейбір зерттеулер хлорофиллдің ауыр металдармен байланысып, оларды денеден жоюға көмектесетінін көрсетеді.
Зерттеулер көрсеткендей, егер адамның ақ қан жасушаларының түзілуі бұзылса, хлорофилл ақ қан жасушаларының өндірісін жақсартуға көмектесуі мүмкін. Кейбір зерттеулер хлорофилл мықты иммундық жүйе үшін өте маңызды сау ақ қан жасушаларының өндірілуін қолдай алады деп болжайды
Хлорофилл бос радикалдарды алып тастау арқылы жасушаларды тотығу зақымдануынан қорғайтыны да көрсетілген. Бірнеше зерттеулер хлорофиллиннің адамға да, жануарларға да зерттеулерде антиоксидант ретінде әрекет ететінін айтады. Бұл әрекет денені токсиндердің әсерінен және қартаю процесінен туындауы мүмкін тотығу стрессінен қорғайды.
Хлорофилл өсімдіктердің қаны болып саналады, оның адам қанына да пайдасы бар. Қызықты зерттеу сүтқоректілердің митохондриялық жасушалары хлорофилл мен күн сәулесінің әсеріне ұшыраған кезде аденозин трифосфатын (АТФ) көбірек шығара алатынын анықтады. АТФ сүтқоректілерге қажетті энергияны беретін нәрсе. Хлорофилл арқылы жануарлар күн сәулесінен де энергия өндіре алады деп болжайды.
Жергілікті қолданған кезде хлорофилл сәйкесінше сегіз және үш апта ішінде жүргізілген екі пилоттық зерттеулерде күн сәулесінен зақымдалған теріні және былғары мен үлкен тесіктерді жақсартады.
Зерттеулер сонымен қатар хлорофиллиннің тері жараларындағы бактериялардың өсуі мен қабынуын азайтуы мүмкін екенін көрсетті. Бұл сонымен қатар жаралардың тезірек жазылуына және инфекция қаупін азайтуға көмектеседі. Хлорофилл күйіктер мен жараларды емдеуде пайдалы болуы мүмкін, жаңа тіндердің пайда болуының өсуін ынталандырады.
Хлорофиллдің өзекті қолданылуы антиоксиданттық қасиеттеріне байланысты қартаюға қарсы қасиеттерге ие болуы мүмкін. Сондай-ақ аурудың пайда болуында және ерте қартаюда негізгі рөл атқаратын сау митохондрияларды қолдай отырып, хлорофилл жастық келбетті және жасы ұлғайған сайын сау жасушаларды қолдауға көмектеседі.
38 әйелдің шағын зерттеуі хлорофилл бар қосымша күніне бір рет қабылдаған қатысушылар жасыл өсімдік мембранасының қоспасын қабылдамағандарға қарағанда көбірек салмақ жоғалтқанын анықтады. Зерттеу холестерин деңгейін қалыпты диапазонда сақтауға көмектескенін атап өтті. Зерттеушілер бұл нәтижелерге қосымшаның қай ингредиенті жауапты екендігі туралы қорытынды жасамады.
Сондай-ақ, жануарларға жүргізілген зерттеулерде хлорофилл тәбет пен тамақ қабылдауды төмендететіні көрсетілген. Бұл әсер хлорофиллдің қанықтылық сезімін арттыру қабілетімен қатар салмақ қосудың алдын алуға көмектеседі. Осы физиологиялық артықшылықтарды ескере отырып, хлорофилл салмақ жоғалтуды қолдау үшін тамаша табиғи жасыл қосымша болып табылады.
Балықтың денесінің иісін тудыратын медициналық жағдай триметиламинуриямен ауыратын адамдар үшін хлорофилл сіз іздеген жауап болуы мүмкін. Зерттеу хлорофиллиннің балық иісіне жауап беретін иіс тудыратын молекулалар триметиламиндердің санын едәуір азайтқанын анықтады.
Хлорофилл бактериялар тудыратын иістерді төмендететіні де дәлелденді. Бұл ерекше қасиет хлорофиллдің тынысты тазартқыш және табиғи дезодоризатор ретіндегі беделіне жауап береді.
Эритроциттер өндірісінің әлеуетті артуына байланысты хлорофилл қабылдау энергия деңгейін жақсартуға көмектесуі мүмкін. Сіздің эритроциттеріңіз бүкіл денеде энергия өндіруге және оңтайлы жасушалық функцияға қажетті оттегін тасымалдайды. Айналымдағы оттегінің жоғары деңгейімен энергия деңгейі физикалық төзімділіктің жоғарылауымен бірге жақсарады.
Зерттеулер көрсеткендей, хлорофилл хлорофиллге бай диетаны жейтін жануарларда митохондрияларда немесе жасушалық электр станцияларында жиналады. Жасушалардың ішінде хлорофилл Q-10коферментіне электрондарды бере алады, бұл АТФ өндірісін едәуір арттырады. АТФ өндірісінің артуы бүкіл денеде көбірек энергияны қолдануға болатынын білдіреді.
Сіз кез келген жасыл өсімдік негізіндегі тағамнан, соның ішінде шөптер мен көкөністерден хлорофиллдің пайдалы порциясынан ләззат ала аласыз. Аругула, ақжелкен, бидай шөптері, шпинат, жасылдар, брокколи және жоңышқа сияқты тағамдар хлорофиллге табиғи түрде бай. Дегенмен, табиғи хлорофилл ас қорыту процесінде сіңіп кету үшін жеткілікті ұзақ өмір сүрмеуі мүмкін деп есептеледі, сондықтан хлорофилл қоспасын қабылдау жақсы идея болып табылады.
Хлорофилл қоспалары сұйықтықты, таблеткаларды, ұнтақтарды және өзекті тұздарды қоса алғанда, тұтыну әдістерінің әртүрлі түрлерінде келеді. Көптеген өндірушілер күн сайын 100-ден 300 мг хлорофиллді қабылдауды ұсынады. Дегенмен, ең жақсы нәтиже алу үшін қосымша жапсырмасындағы нұсқауларды орындаған дұрыс.
Хлорофилл уытты емес болғанымен, хлорофилл қоспаларын қабылдағанда кейбір жағымсыз жанама әсерлер болуы мүмкін, соның ішінде асқазанның бұзылуы мен диарея. Хлорофилл қоспалары сонымен қатар қара нәжісті тудыруы мүмкін, ол нәжістегі қан ретінде дұрыс анықталмауы мүмкін.
Жергілікті хлорофилл майлары қолданған кезде қышуды немесе жануды тудыруы мүмкін, сондықтан оларды алдымен кішкене сынақ аймағына қолданған дұрыс.
Жаңа қосымша процедураны бастамас бұрын әрдайым дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Қосымша процедураға хлорофилл қосыңыз.
Әдебиеттер:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
