Мазмұн
Мазмұн
Бал - бүкіл әлемде жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларына (URI) қолданылатын белгілі үй құралы. Дәлелдер балдың керемет демульцентті және антиоксиданттық қасиеттерге ие екенін көрсетті, бұл туралы Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) қолдады.
Шын мәнінде, бал - өткір жөтел мен URI-ді емдеу үшін қолданылатын ең кеңінен зерттелген табиғи ингредиенттердің бірі. Әртүрлі рандомизацияланған бақыланатын зерттеулер бал қолдану рецепттен тыс декстрометорфанды қолданумен салыстырғанда өткір жөтелді емдеуде ешқандай емнен жоғары екенін және жедел жөтелді емдеуде тиімді болғанын көрсетті. 2010 жылы бал, декстрометорфан (ДМ) және дифенгидраминнің (DPH) әсерін салыстырған зерттеу ұйқы алдында балдың 2,5 мл дозасы DM және DPH дозаларымен салыстырғанда URI индукцияланған жөтелге жеңілдететін әсер ететінін көрсетті.
Сонымен қатар, 2018 жылы Cochrane шолуы сонымен қатар бал ешқандай емдеу мен дифенгидраминге қарағанда жөтел белгілерін жақсы жеңілдеткенін көрсетті және қайтадан ДМ-мен салыстырғанда айтарлықтай айырмашылықты көрсеткен жоқ. Сондықтан көптеген адамдар табиғи құралды қалайды.
Бұл бал лимон жөтел сиропының рецепті қабынуды азайтуға және тамақты жабуға көмектесетін зәйтүн майын қамтиды. Бал жөтелді басуға көмектеседі, әсіресе адамды түнде орнықтырады және жақсы ұйқыға кедергі келтіреді. Балдың кез-келген түрі жақсы болады, бірақ қарақұмық балы балалардағы түнгі жөтелді азайтуда ең тиімді деп саналады. Лимон - бұл үйдегі жөтел сиропының үшінші ингредиенті. Оның құрамында иммундық жүйені күшейтетін, қабынуды азайтатын және микробқа қарсы қасиеттері бар С дәрумені бар.
Құрамы
Нұсқаулар
Зерттелген жөтелге қарсы ең жақсы шөптердің бірі - шырмауық жапырағы. 2021 жылы жүргізілген зерттеуде шырмауық жапырағы URI мен өткір жөтелді басқаруда рецептсіз жөтел дәрі-дәрмектері сияқты пайдалы және қауіпсіз екені көрсетілді. Сонымен қатар, жағымсыз әсерлер байқалмады. Сонымен қатар, 2006 жылы жүргізілген зерттеу тимьян мен шырмауық жапырағын қолдану плацебо қолданумен салыстырғанда 2 күн ерте жөтелудің 50% төмендеуіне әкелгенін көрсетті.
Жедел тамақ ауруының әсеріне Althaea officinalis ( зефир тамырыдеп те аталады) және балды қолдануды қарастыратын зерттеу 2023 жылы жүргізілді. Зерттеу рецептсіз хлорасептикалық спреймен салыстырғанда бал мен зефир спрейін қолдану арқылы 6-шы күнге дейін симптомдардың 50% төмендеуін көрсетті. Сонымен қатар, қатысушылар бал мен зефирді қолдану арқылы 5 минут ішінде симптомдардың жақсарғанын хабарлайды.
Зерттелген тағы бір табиғи ингредиент - прополис, сонымен қатар ара желімі деп аталады. Ара желімі — жоғарғы тыныс жолдарының денсаулығын сақтау үшін қолданылатын микробқа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар табиғи зат. Бал мен зефирді қолдану сияқты, ара желімі плацебо және басқа фармакологиялық емдеу әдістерімен салыстырғанда жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясының белгілерін тезірек жеңілдететіні дәлелденді.
Сонымен қатар, куркума, жалбыз, зімбір немесе тимьян қосылған шөп шайларының өкпеден шырышты ыдырату арқылы қабынуға қарсы және жөтелге қарсы қасиеттері бар екені көрсетілген.
Тұрақты жөтел әдетте баяу еритін таблеткаларын қолдану арқылы тыныштандырылады. Дәрі-дәрмектер бақыланатын жылдамдықпен ериді, бұл тамақ тінін ылғалдандыратын қорғаныс кедергісін жасайды.
2017 жылы жүргізілген зерттеу глицериннің тамаққа демульцентті және майлағыш ретінде әрекет ететінін атап өтті. Дәл осындай принцип үйде жасалған қант негізіндегі немесе бал негізіндегі таблеткаларға бірдей қолданылады.
Қазіргі уақытта үйдегі таблеткаларға жоғары сапалы рандомизацияланған бақыланатын зерттеулер жоқ. Қолданыстағы әдебиеттердің көпшілігінде коммерциялық тамақ таблеткалары немесе спрейлердің қолданылуы мен әсері қарастырылады. Дегенмен, таблеткалардың демульценттік әсері (коммерциялық немесе қолдан жасалған) жақсы қалыптасқан механизм болып табылады. Сондықтан үйдегі тамшылар жеңілдік береді деп күтуге болады, бірақ олардың тиімділігі бал сироптары немесе стандартталған шөп сироптары сияқты қатаң стандартқа сай тексерілмеген.
Балдың жылы сұйықтықтармен, ылғалдандырғыштармен және басын денеден жоғары көтеріп ұйықтау түнгі жөтелді азайтуға көмектеседі.
Жоғарғы тыныс жолдарының инфекциялары АҚШ-тағы ең жиі кездесетін жұқпалы ауру болып табылады, бұл барлық амбулаториялық сапарлардың шамамен 3% -ының себебі болып табылады. Жедел жөтел 4 аптадан аз уақытқа созылатын белгілерді білдіреді және әдетте жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларынан туындайды. URI белгілеріне әдетте мыналар кіреді:
Бал бірнеше артықшылықтар береді, бірақ ол белгілі бір адамдар үшін қауіпті болып қала береді. 12 айдан кіші нәрестелерге ешқашан бал берілмеуі керек, өйткені оның құрамында нәресте ботулизмімен байланысты Clostridium botulinum споралары болуы мүмкін. Егде жастағы балалар мен ересектер үшін бал керемет қауіпсіздік профиліне ие.
Бірнеше дәрі қабылдайтын адамдар немесе созылмалы аурулары бар адамдар шырмауық, тимьян және мия қолданар алдында денсаулық сақтау провайдерімен кеңесуі керек.
Үйде жасалған дәрі-дәрмектер қысқа мерзімді инфекция кезінде жайлылықты қамтамасыз етуі мүмкін, бірақ барлық жөтелдер қатерсіз емес. Созылмалы жөтелдері бар ересектер үшін медициналық бағалауды қарастырған жөн - сегіз аптадан асқан симптомдар. Денсаулық сақтау провайдерінен көмек сұраудың басқа себептеріне гемоптиз (қан жөтелу), түсініксіз және байқаусыз салмақ жоғалту, безгегі немесе ентігу жатады, бірақ олармен шектелмейді.
Симптомдарды су ішу және бал, жылы шай және тамақ таблеткаларын қолдану арқылы емдеуге болады. Жедел жөтелдің көпшілігі тамақ ауруымен бірге антибиотиктермен емдеуді қажет етпестен 7-10 күн ішінде өздігінен емдейді.
Зерттеулер көрсеткендей, бал рецептсіз дәрі-дәрмектерде декстрометорфан сияқты жұмыс істейді, себебі ол жөтел жиілігін төмендетеді және ұйқының жақсаруына ықпал етеді.
1 жастан асқан балаларға бал негізіндегі дәрі-дәрмектерден пайда көруі мүмкін, бірақ нәресте ботулизмі қаупіне байланысты 12 айға толмаған нәрестелерге ешқашан бал берілмеуі керек.
Симптомдарыңыз 3-4 аптадан кейін сақталғанда немесе жоғары қызба, ентігу, қан жөтелу және түсініксіз салмақ жоғалтуды қамтитын ескерту белгілері пайда болған кезде медициналық көмекке жүгініңіз.
Әдебиеттер:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
